３週間か

玄米がゆでプチ断食を始めて
３週間がたちました
確かにやせてきました
ベルトの穴は４個も縮まりました

だけど　なぜなんだろう
体はもちろん変化してるんですけど
精神状態の変化が著しいんです

トイレに入ったり
シャワーをあびたりしていると
いままで生きてきたことで
ごめんなさいと思うことや
自分はこういうとこがんばってるな
と自画自賛してると
あの人も　こういうところでがんばってたんだ
とかいうことが　
ふと頭に浮かぶんです
それも頻繁に
走馬灯とまではいきませんが
いままで思ったこともないようなことが
バーンと思い浮かびます

もう　ずっとこうしとくかな
なんだか楽しいし
体の疲れとかまったくなく
五臓六腑が元気になってきた感じです

一度　高三のころの体重まで
戻してみます