玄米がゆでプチ断食を始めて ３週間がたちました 確かにやせてきました ベルトの穴は４個も縮まりました だけど なぜなんだろう 体はもちろん変化してるんですけど 精神状態の変化が著しいんです トイレに入ったり シャワーをあびたりしていると いままで生…