五穀入り玄米がゆ、梅干し、野菜ジュース、納豆〜五穀入り玄米がゆ〜五穀入り玄米がゆ、りんご（半分） 五穀の雑穀が売ってたので買ってきた 小豆色になって栄養がありそうだ 段々断食の感じじゃなくなってる ま 体重は４キロ減って ７０キロを切りました 無…

１９年前にお袋が亡くなって ここに住むようになった 大好きな両親だったけど いつも食事の時間になると酒のことで けんかがはじまって 早いうちから家を出たいなと思ってた おやじが定年退職になって 宮崎に住むようになり 自分は大学生２年生だったので 念…