犬の散歩をしながら
吐いて吸ってを繰り返す
吐くのは４０秒くらいできるようになったが
体が酸素貧乏になるせいか
吸うのが難しい
腹から胸とためていくけど
みじけ〜
なんとか吐くのと同じにしないとな
でも体のすみずみまで
いきが通っていくのがよく分かる
ｎａｔｕｒｅの前生の恩人から電話
来週アメリカから来るらしい
またお会いできるなんて
うれしくてたまりません
たぶん ぼくの恩人だとも思います
キラキラキラ〜ン♪
最近 ブラジル チリ。。。
キリバスは違うけど
サッカーの強い国の人と知り合うのが増えました
ご縁ですなあ
