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オススメしてもほとんどの人がやってくれませんが タミを飲むより冒険じゃないと思うのですが。。。 いまは体温くらいの温水に お塩としるをクンを入れてます しるをクンは素人には ちと痛いかもしれません いろんなことやって 今年も乗り越えないと 遠いと…