玄米がゆ〜玄米がゆ、梅干し、トマト、納豆、牡蠣汁〜玄米かゆ、リンゴ、もち（娘がせんぐまきに行ってもらってきました）

朝 娘を町にある乗馬クラブに連れていきました 帰りは自転車で坂をおりて帰ってきます 乗馬と聞くと エレガントな趣味と思いますが 実際は大違い 乗る時間より 馬の世話のほうがたっぷりかかります でも 本当に良心的な値段でやってくれてるので （なんと月…