命日

母の命日でした
このところ よく話題にあがっていました
命をかけてぼくを守ってくれました
ぼくは旅をしても変われず
ここに暮らしはじめて
少しは変われたと思います

久しぶりに友達夫婦が訪ねてくれました
あいも変わらずの仲よしさんたちでした

彼らが教えてくれたイビキ防止運動
ぎづい
ためしてガッテン流らしいのだが
舌を歯と唇の間に入れて
グルングルン回すだけ
１５回まで楽勝なのだが
やってみればスグわかる

さあて そろそろ胃袋縮めましょっと