心ってやつは どうもうまくコントロールできないから 潜在意識のほうから うまく調節しなさいとある 寝る前に体をきれいにするがごとく 心をきれいにして 鏡につぶやく 「。。。。。」 これを２ヶ月も続ければ おのずと変わっていくらしい 単純なことがいい…