眠気が来ると効率が下がる前に仮眠します その時 深く腹式呼吸をして おなかの力をゆるめて 少し足をあげて眠ると 半覚醒状態になって 金縛りにならないまま 不思議なことがおこります 目を閉じたまま 天然色のきれいな世界へ 半覚醒なので 現実の音や声で …

頭が止まって時間かかりすぎ

イニシャルＤのおやじの気分だ たのもしいねえ ５時前に帰ってくるようになるのだろうか 父は まだＲ３が終わらず…